Citroenolie (Citrus Limon) behoort tot de Rutaceae-familie en is afkomstig uit Italië en Spanje. Het chemotype is D-limoneen en wordt gewonnen door de citroenschil te persen, waardoor het eerder een essence dan een etherische olie genoemd kan worden. Indicaties: Luchtreiniger. Ontgiftend en spijsverteringsbevorderend. Reisziekte en misselijkheid tijdens de zwangerschap. Asthenie. Vochtretentie, cellulitis, acne en seborroe. Oraal gebruik: 2 druppels, 3 keer per dag in een neutrale basisvloeistof (150 mg). Voor de preventie van verkoudheid en desinfectie van omgevingen, gebruik met een aromadiffuser: voeg 5 tot 10 druppels toe aan de aromadiffuser. Bij misselijkheid, gebruik... Inhalatie: Breng 2 druppels etherische olie aan op een zakdoek of neusinhalator (bij reisziekte, begin een half uur voor vertrek met inhaleren en herhaal dit elke 15 minuten tijdens de reis). Sublinguale toediening: Breng 1 druppel onder de tong aan, puur of verdund in plantaardige olie, 30 minuten voor aanvang van de reis.
Commentaar